[FAKTANYA] - MANFAAT DARI BUAH MARKISA

MANFAAT DARI BUAH MARKISA

[FAKTANYA] 

Hai Kawan PP-ku🌱 

Hallo kini kita hadir kembali, menyajikan info seputar pertanian. Okay, saat ini kita akan bicara tentang buah markisah. Ada apa ya tentang buah markisah ini? Faktanya buah markisah banyak memiliki manfaat loh. 

1. Berpotensi menurunkan resiko kanker 

    Salah satu antioksidan dalam markisa, yakni beta karoten, mungkin dapat membantu menurunkan risiko kanker. Menurut beberapa penelitian, ada kaitan antara pola makan tinggi beta karoten dengan menurunnya risiko kanker payudara dan lambung. 

2. Manfaat markisa untuk buang air besar

    Markisa mengandung serat dalam jumlah yang cukup tinggi. Mengonsumsi dua buah ini bahkan bisa mencukupi hampir 30% kebutuhan serat harian Anda. Berkat manfaat ini, buah markisa bahkan kerap dianggap sebagai obat pencahar alami. 

3. Mengurangi kecemasan dan membantu tidur nyenyak

    Jika Anda sedang susah tidur, cobalah memakan satu atau dua buah markisa. Buah ini mengandung banyak magnesium, yang menurut para ahli merupakan mineral penting untuk menurunkan stres dan kecemasan. 

Terima kasih, see you again🙌

...................................................

Bersama Petani Membangun Negeri!

...................................................

Back to Nature Produksi Pertanian!

Jaya! Jaya! Jaya!

--------------------------------------------

Follow our other media social

💻Facebook : HMJ PP

📩 Email. : hmj.pp@polije.ac.id

🌐 Website : https://hmjpolije.blogspot.com/

🎬YouTube. : HMJ PRODUKSI PERTANIAN

🏢Basecamp : Belakang Gedung PP

.

.

#KabinetAdibrata

#backtonatureproduksipertanian

#HMJPP

#Politekniknegerijember

#StayHumbleWithUs